四年级健身作文范文 - 大知识作文网

我的暑假健身运动

因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。上课了我们排好队，立正的时候双脚分开“这样会四肢活动开来：才好练习有难度的动作“我们一边跑，一边大声叫着。跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿，我们把左脚往前伸直，右脚背在后面：压完了这只。教练说，右脚往后。我们用力往下压，但我一想到教练“于是我鼓起勇气往下压，忍住疼痛。双腿离地面越来越近，教练也为我的成功与勇气拍手叫好“你们不要看教练不打人”

四年级叙事 # 健身

健身房

我同小叶阿姨去健身房健身，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做仰卧起坐…… 我第一眼就瞄准了那跑步机。一个服务员虚情假意地说：小孩子要小心点“不能跑，小叶阿姨替我说！服务员就接着说“我是担心她一不小心摔下来，我只好下了跑步机。还差点把我整个人都给拖了上去。玩玩那，从这我感觉到自己的毅力并不坚强，因此我懂得了做事一定要有毅力才行，是不会有好的结果的和想要的目标的。我们看到了有乒乓球。

四年级叙事 # 健身

我为奥运健身

雅典奥运会的圣火缓缓熄灭，创造了奥运史上的新成绩。我为征战雅典奥运的大哥哥大姐姐们取得的成绩而高兴，我为我们的祖国成为体育强国而自豪！从小就跟爸爸去游泳，跟爷爷练打羽毛球，每天放学做完作业都要去楼下的运动场上活动活动，打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳绳啦、打羽毛球啦……看到大哥哥大姐姐们为国争光，在脑海里转——我长大了也要参加“我要代表我们的祖国在全世界的体育盛会上！挥汗拼搏，我将刻苦锻炼！

四年级叙事 # 健身

我和爸爸去健身

我和爸爸到大爷家，大爷给了我们一张健身卡。就可以在大爷单位的健身房锻炼身体啦！我就和爸爸来到了健身房。健身房可真大呀！他们都在用自己喜欢的方式锻炼。有的在跑步机上跑步；有的坐在健身椅上练臂力；我一眼看见墙上挂着几副网球拍。我只在电视中见到过打网球，我拉着爸爸来到网球区，拿起一副网球拍就操练起来。这网球拍还真重，爸爸一声吆喝使我从沉思中惊醒过来！我急忙挥拍应战”球又被我弹了回去。爸爸纵身一跃”

四年级叙事 # 健身

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